【強力徵求】下定決心健康瘦的你，營養師陪你一起達成這個目標~今年夏天，我一定要穿上比基尼。
減重期間：1個月
名額限制：12名
費用：免費 (繳交保證金1000元，保證金達標可退，詳見【註1】
減重規劃：
第1-2週：飲食記錄+營養師飲食輔導
第3-4週：飲食記錄+營養師飲食、運動輔導
報名資格【註2】：
符合以下其中一項即可報名
BMI > 24
(BMI算法：kg/m2（身高記得換算成公尺，再平方）
腰圍：男生>90公分(35.5吋)、女生>80公分(31.5吋)
體脂肪：男生>25%、女生>30%
報名期間：即日起，至額滿為止。
請直接填寫問卷，本單位會主動聯絡您
活動地點：中國醫藥大學立夫教學大樓16樓營養系 (地址：台中市北區學士路91號)
p.s.由於活動期間須定期前往中國醫藥大學量測體位及健康檢查，欲參加者請自行斟酌地區之交通便利性唷
競賽方式：
總共4週，每日使用網站-新食記運動平台記錄飲食情況
在第0、2、4週進行體位測量和健康檢查；
比賽評比標準：
（1）體重: 占總成績20%
（2）體脂肪：占總成績30%
（3）飲食紀錄:當日有上傳即得一分，占總成績30%
（4）運動紀錄當日有上傳即得一分，占總成績20%
計算範例: 體重下降的百分比 = 5.25% , 體脂肪下降的百分比 = 8.38%, 飲食紀錄供上傳40天, 運動紀錄共上傳20天
總成績＝ 525 *20% + 838 *30% + 40 *30% +20*20%
【註1】：飲食記錄平台為 新食記運動（立即免費註冊 http://www.newtriday.com.tw），每日飲食記錄需於第二日午夜前上傳完畢，減重期間完成每日飲食記錄即退費，飲食記錄是否符合退費標準由主辦單位判定。
【註2】：本活動需同意提供使用前、後之半身照(拍照可帶面具)
有任何疑問，請與我們聯絡：
聯絡洽詢 中國醫藥大學營養學系
聯絡電話：04-22053366#7525
Email：[email protected]
主辦單位：中國醫藥大學營養系
協辦單位：寶齡富錦
